Kolesterol Düşürücü Mucize!CEVİZ…
Günlük 3 adet ceviz tüketmek,LDL(Kötü) kolesterolüdüşürür.LDL’nin panzehiri diyebiliriz.
Ceviz,Omega 3 çeşidi olan alfa linoleik asitten zengindir.
Düzenli ceviz tüketmek,kalp-damar hastalığı ve felç riskini düşürür.
Akdeniz diyetinin vazgeçilmezi!
Comments (No Responses )
No comments yet.